美食精选:小炒火焙鱼、酱香小炒茄丁、红烧鲶鱼、莴笋韭菜

2020-08-26 13:44   来源: 互联网

  小炒火焙鱼

  材料: 火焙鱼250克,青椒适量,葱丝、酱油、植物油各适量

  做法

  1、火焙鱼洗净,沥干;青椒洗净,切丝。

  2、锅置火上,倒植物油烧至六成热,放入火焙鱼炸香,捞出沥油。

  3、锅留底油烧热,放入葱丝炒香,加入青椒丝、酱油炒匀,放入火焙鱼翻炒均匀即可装盘

  

  酱香小炒茄丁

  材料:圆茄子、大蒜、香葱、植物油、酱油、蚝油、糖、盐、香油、八角

  做法:1、选取圆茄子一个,切丁;

  2、 炒锅放入适量油,略多,先放一粒八角炸出香味儿,再放入蒜片葱白煸香;

  3、 将提前捞出挤净水分的茄丁下锅,不停翻炒;

  4、 翻炒到茄丁变软体积缩小,颜色也变得透明,基本六七分熟的样子,放酱油,少许糖,全程都要不停翻炒,防止粘锅;

  5、 加入少许蚝油,翻炒均匀,再放一点儿盐,最后放少许蒜米,淋芝麻香油,翻匀盛盘,撒葱花装饰。

  

  红烧鲶鱼

  做法

  1.准备材料。

  2.鲶鱼切小块,放黄酒,生抽 ,葱段,姜片腌制。

  3.葱切段,花。

  4.大蒜切颗粒。

  5.腌制20分钟,洗净,沥干备用。

  6.起油锅,姜片,蒜颗粒爆香,下鲶鱼炒制。放黄酒,生抽,少点老抽上色,糖吊鲜。

  7.加水继续烧。

  

  莴笋韭菜

  做法

  1.莴笋刮皮,洗好

  2.韭菜洗好

  3.莴笋切丝,我刀功不是很好,

  4.韭菜切段,

  5.锅里放适量油爆香姜

  6.倒入莴笋丝,翻炒几下,放盐和鸡精,翻炒均匀

  7.快熟的时候加入韭菜炒几下


责任编辑:小马
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